Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 197,05g.
Frühstück: Kellogg's Sucrilhos, Batavo Iogurte de Morango. Mittagessen: Queijo Coalho, Suco de Laranja Natural. Abendessen: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Bombom de Morango, Salsicha Vegetariana, Espaguete, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Dr. Oetker Bolo de Caneca. mehr...
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3001 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Wandern - 20 Minuten, Apple Health - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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