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159.9
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: 红豆汤, WonderLab 代餐奶昔, 星巴克 焦糖玛奇朵, 苹果. Mittagessen: 百叶包, 炒包菜, 汤面, 大排. Abendessen: 白吐司, WonderLab 代餐奶昔. Snacks/Sonstiges: 沃隆 每日坚果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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