Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2013
79,7 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2013:
985 kcal Fett: 34,48g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 92,73g.   Frühstück: Herta Finesse Schinken, Harry Balance Toast, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig 3-Korn Toast. Mittagessen: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Ja! Feine Eierplätzchen, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig 3-Korn Toast. Abendessen: Ja! Feine Eierplätzchen, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Gut & Günstig Hühnerbrust Würfel, Maggi Broccoli Gratin. Snacks/Sonstiges: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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