Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Huevo Revuelto, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Mittagessen: Agua de Tamarindo, Verduras al Vapor, Pescado Plancha, Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Abendessen: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas, Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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