Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Капучино, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Черникой, Сырники. Mittagessen: Равелло Итальянский Заварной Хлеб с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Му-Му Борщ с Говядиной. Abendessen: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Starbucks Печенье Арахисовое с Шоколадом , Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Гипербола Желе Вишнёвое . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|