Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 43,22g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке, Ирга. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Лук, Помидоры, Останкино Сметана 10%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.lisik's Gewichtsverlauf
|