Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 733,21g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 11496,79g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Магнит Апельсин, Сыр, Маслины, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Мандарины, АО Тандер Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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