Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 129,09g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Mittagessen: Пятерочка Авокадо, Свекла Вареная, Телятина Отварная. Abendessen: Мистраль Отруби Овсяные, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Красная Редька, Медведь и Слон Масло МCT, Салат Айсберг, Fish House Креветки Королевские. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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