Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 101,59g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Свой Урожай Вишня Замороженная, Киви, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Листья Салата, Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Форель, Огурец, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidorovatanyaru's Gewichtsverlauf
|