Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Минтай Запечённый, Свекла Вареная, Гречка с Курицей. Abendessen: Балтийский берег Сельдь в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Фруктовница Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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