Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Блины на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Конфета, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Лидкон Овсянка Геркулес. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Жареным Луком, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Гиппо Хурма. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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baranovskaja tanja's Gewichtsverlauf
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