Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 71,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Pro DOZA Протеин, Уха. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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марина немцова's Gewichtsverlauf
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