Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 114,23g.
Frühstück: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Ашан Сыр Российский 50%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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valchuk's Gewichtsverlauf
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