Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 80,13g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Куриный Суп, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Полевской Хлеб Хлеб Бездрожжевой Столичный. Mittagessen: Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Монетка Сыр Пошехонский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сало, Полевской Хлеб Хлеб Бездрожжевой Столичный, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
|