Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Щи Кислые, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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