Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
99,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 71,27g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 100,12g.
Frühstück: Denmax Брынза Болгарская, Холодный Кофе со Сливками, Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Слобода Майонез, Помидоры, Кальмар Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Окорок для Запекания Дворянский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Икра, Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Дикси Сербский Сыр Брынза. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|