Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яйцо, Сгущенка, Хлеб, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Кофе, Гренки, Жареный Картофель, Овощи Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Апельсин, Шоколадница Фруктовый Салат. Snacks/Sonstiges: Хачапури. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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