Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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821 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 79,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Клубника-Роза. Mittagessen: Кофемания Капучино Гранде, Тушеные Овощи, Омлет с Молоком. Abendessen: Вино Красное Сухое, Дыня Торпеда. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Sauna - 6 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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