Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 81,84g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 162,71g.
Frühstück: Мясновъ Творожный Рогалик, Primfood Халва Самаркандская, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Mittagessen: Халва Самаркандская, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Простоквашино Сметана 25%, Долма. Abendessen: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Виктория Салат Чука, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|