Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 87,01g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: Мёд, Фундук Сушеный, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Соленые Огурцы с Укропом, Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Mittagessen: Яблоко Семеринка, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур с Овощами. Abendessen: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Салат Овощной с Маслом, Морковь на Пару, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Укрпромпостач Колбаса Сыровяленая Итальянская, Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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emcova1's Gewichtsverlauf
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