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guten morgen ihr lieben :)
kuchen und apfelmus....
etwas mehr disziplin bei der qualitätskontrolle der lebensmittel bitte, danke!
naja, kopf hoch und weiter geht's! die paar gramm sind diese woche wieder weg :)
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1443 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 192,15g.
Frühstück: Banane, Ener Bio Kürbiskerne, Leinsamen, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Select Horeca Wallnusskerne, Holsten Mühle Haferflocken Zart. Mittagessen: bohnengemüseeinftopf-ish?. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Bienenstich. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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doooriii's Gewichtsverlauf
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