Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 188,12g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Росток Сухари с Перцем и Семечками , Шампиньоны Жареные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Сало, Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная. Abendessen: Кукурузный Крахмал, Злагода Молоко 2,5%, Молокія Йогурт 2,5, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Maccoffee Original, Злагода Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lenusya3okc's Gewichtsverlauf
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