Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 205,88g.
Mittagessen: Petai, Sambal Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Ayam, Nasi Merah. Abendessen: Sambal Goreng, Petai, Ikan Gabus, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk Peras Segar, Pisang, Ceker, Seblak, Dua Kelinci Tic Tac, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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viviretno23's Gewichtsverlauf
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