|
Все привет🌞
После уныния и зажоров, мой мозг и я наконец-то поняли, что это не выход
Поэтому, с нового месяца, с нового дня я опять берусь за себя💪🏼
Всем хорошего дня😉
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
370 kcal
|
Fett: 13,68g | Eiw: 23,26g | Kohlh: 38,70g.
Frühstück: Ратибор Джем Вишневый, Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Сырники. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|