Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Каждый День Изюм без Косточек, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%. Abendessen: Рич Сок Томатный , Приготовленная Квашеная Капуста, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Гречка по-Купечески. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Пятерочка Грейпфрут Свити. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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