Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 90,27g | Eiw: 128,16g | Kohlh: 301,52g.
Frühstück: Ирмень Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Яйцо, Помидоры, Инмарко Мороженое Экзо Черника-Ежевика, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая. Mittagessen: Баклажаны Гриль, У Палыча Торт Карамельный, Волков Майонез Оригинальный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Мандарины. Abendessen: У Палыча Торт Карамельный, Ирмень Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вьетконг Ананасы Сушеные, Баклажаны Гриль, Виктория Картофель Жареный с Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фундук Фундук, Инмарко Мороженое Экзо Черника-Ежевика. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Сметана 15%, Калина Малина Творог Зерненый , Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|