Himbeerfisch's Notizen, 01 Mrz 21

Wegen 5 Schoko Eiern ?????
65,8 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2021:
1204 kcal Fett: 25,26g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 161,23g.   Frühstück: Nordzucker Stevia Zucker, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, GutBio Frischkäse Wiesenkräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Olivenöl, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Kartoffeln, Bio Magerquark. Abendessen: Wiesenhof Hähnchen Unterschenkel, Zwiebeln, Möhren, Sellerie, Nudeln, Hühnerbrühe, Zwiebeln. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
ach quatsch. das kann wasser sein. schoki = nen Haufen carbs und die lagern wasser ein. pass auf, dass ich direkt wieder weg 😊 
01 Mrz 21 vom Mitglied: SanneH.
Meine Schoki hat auch Fett und Ballaststoffe 😇 
01 Mrz 21 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf


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