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Happy 😃 Monday....
Time to ride/workout in zwift once again....
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131,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 35,10g.
Frühstück: Spice Islands Cayenne Pepper Spice, Sam's Choice Traditional Pocket Pita, Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Egg, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese. Mittagessen: Intermittent Fasting, Organic Plant-Based sport Protein Vanilla. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Intermittent Fasting. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mrz 21 vom Mitglied: jimmiepop
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i went...i rode...i stayed hungry...
01 Mrz 21 vom Mitglied: wannabhealthier
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Nice!! Fasting workouts are tough so great job staying disciplined. Your doing great!!
01 Mrz 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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Ty hebrews1036..i see staying hungry...keeps the furnace burning brighter...
01 Mrz 21 vom Mitglied: wannabhealthier
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That's a great word for life too. Whenever we lose hunger we lose vision and drive. Currently I'm starving for my wife and kids. That's the why. The how is being slowly revealed. Keep crushing it man your awesome!!
01 Mrz 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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Les brown..you gotta be hungry..you tube
01 Mrz 21 vom Mitglied: wannabhealthier
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Les Brown was warm and cozy in his big fat bed while you crushed it up the Thames before dawn. School's in session! Let's go!
01 Mrz 21 vom Mitglied: jimmiepop
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01 Mrz 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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01 Mrz 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Thanks everyone...already backinto my daily fasting mode...see what tomorrow brings...lol
01 Mrz 21 vom Mitglied: wannabhealthier
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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