Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Коктейль. Mittagessen: У Палыча Рождественский Штоллен , Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Апельсин. mehr...
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1437 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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