Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Natur Foods Изюм Светлый, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Жокей Кофе Молотый, Hafermilch. Mittagessen: Kasseler, Миндаль Капуста Тушёная , Kasseler, Мистраль Чечевица Отварная . Abendessen: Перекресток Помело. Snacks/Sonstiges: Ангара Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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big-mama41's Gewichtsverlauf
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