Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Буженина. Mittagessen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Carlsberg Пиво. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Банан, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DaryaShake's Gewichtsverlauf
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