Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 79,04g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 41,56g.
Mittagessen: Repolho Verde, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho na Brasa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abacate, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Acerola. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ferjvalente's Gewichtsverlauf
|