Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 188,67g.
Frühstück: Hacendado Margarina 3/4, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Naranjas, Hacendado Pan Rustico, Lasaña sin Carne con Verduras. Abendessen: Plátano, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Longaniza de Pavo, Hacendado Lomo Embuchado, Tostadas de Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Bizcocho. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tifuda1965's Gewichtsverlauf
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