Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Ikea Сырники Замороженные. Mittagessen: Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Просто Гречка. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (29г). mehr...
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1324 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ivanovakr's Gewichtsverlauf
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