Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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90,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 129,01g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Брокколи на Пару, Омлет с Молоком. Mittagessen: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Белый Хлеб. Abendessen: Семейные Секреты Овощное Рагу, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Коломчаночка Классическая Помадка, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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