merry mel's Notizen, 01 Mrz 21

Please with my weight drop. But my family life is awful. hopefully things can change soon. Mel.
54,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2021:
1039 kcal Fett: 18,75g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 182,25g.   Frühstück: Sainsbury's Hazelnut Chocolate Spread , Alpen Cereal, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Morrisons Greek Style Yogurt, Blueberries, Clementines , Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Hot Cross Buns, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Pepper, Morrisons Protein Noodles , Nescafe Caramel Latte, Cherry Tomatoes, Cauliflower, Broccoli, Morrisons Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Nescafe Caramel Latte. mehr...
407 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
I'm sorry things aren't much better on the home front yet Mel. Take care xx 
01 Mrz 21 vom Mitglied: suma-ya-c
heartfelt hugs 😘 to you Mel. hold on in there. I'm the same wish I could live on my own, I realize now I am really not on the same page as other half.  
01 Mrz 21 vom Mitglied: sleekbeach

     
 

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