Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 9,92g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 20,56g.
Frühstück: Red Sweet Pepper, Cooked Egg White, Olympus Greek Yogurt, Blueberries . Mittagessen: Fish Broth , Shrimp , Polezzno Вакаме. Abendessen: Leafy Green Salad, Cooked Salmon. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Swim - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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catalina139's Gewichtsverlauf
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