Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2013
|
63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 38,14g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Виктория Запеканка Творожная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Lindt Шоколад с Морской Солью. Mittagessen: Lindt Шоколад с Морской Солью, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Зеленый Великан Горошек Консервированный. Abendessen: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|