Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Selection Coffee Cream, Beatrice 1% Milk, Kellogg's Raisin Bran. Mittagessen: Clementines , No Name Butter Tarts. Abendessen: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, White Bread . Snacks/Sonstiges: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Minute Maid Five Alive Citrus, Peanut Butter, Saltine Crackers. mehr...
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1227 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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