Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 71,14g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Молоке, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Соус Ромеско , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Ижтрейдинг Киви, Сельдь под Шубой без Картошки, Салат из Капусты и Огурца, Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|