Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Кофе, Круассан со Сгущенкой, Гречка с Мясом. Mittagessen: EON Energy Drink. Abendessen: Сушеный Хлеб Сухарик, Пицца Суши Вок Удон с Курицей. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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khorason's Gewichtsverlauf
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