Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 71,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 196,95g | Kohlh: 242,60g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Keju, Starbucks Caffe Latte (Grande), Papaya, Kraft Cheddar Mini, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Lettuce, Egg White. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mutant Whey Protein, Sweet Potato, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Boiled Potato, Boiled Egg, Sweet Potato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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evanevan1902's Gewichtsverlauf
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