Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 67,89g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 181,97g.
Frühstück: Sporty Печенье Вишня, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Горбуша Стейки, Окей Груша Конференс, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейки Индейки, Картофель Отварной. Abendessen: Schneller Колбаски с Брусникой, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Redd's Пиво, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Картофель жареный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Грин Рэй Томаты Черри Маринованные, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
1591 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|