Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 64,07g | Eiw: 120,99g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Золотая Долина Варенье из Сливы, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|