Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 127,96g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: Слодыч Печенье Мариэрта, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Mittagessen: Замороженная Вишня, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 7%, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Слодыч Печенье Мариэрта, Кофе с Молоком, Приготовленная Спаржа (Свежая), Виталюр Куриная Котлета со Шпинатом . Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Gewichtsverlauf
|