Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. Mittagessen: Белый Хлеб, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Пирожок с Капустой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Компот без Сахара, Sladial Крекер Классический, Апельсин, Кофе, Кампина Сливки 10%, Окей Кекс Ягодный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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