Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 27,53g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , RED Молочный Шоколад с Фундуком , Сырники Домашние, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Ленивая Овсянка с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|