Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
99,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Арбуз, Кофе с Молоком, Брынза, Икра Лососевая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Икра Красная, Global Village Свёкла Целая Варёная, Вареное Яйцо. Abendessen: Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Икра, Салат Овощной, Рис Вареный, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|