Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 61,27g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Кофе, Пятерочка Сахар, Городецкий Простокваша 8,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Петелинка Печень Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ржаные Хлебцы, Брынза, Растительное Масло, Курица Вареная, Картофель Отварной, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|