Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Grow Food Рисовая Каша с Вишней. Mittagessen: Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы с Гречкой. Abendessen: Grow Food Запечённая Рыба в Сливочном Соусе с Кабачками на Гриле . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Агуша Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ssolonina's Gewichtsverlauf
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